Parabéns, seus programas já chegaram no seu e-mail, mas não saia daqui ainda...
Quero te convidar para conhecer mais profundamente nossa metodologia CAM que há mais de 7 anos liberta mulheres de desconfortos de climatério e menopausa.
CORPO
Toda a orientação e atenção ás adaptações e necessidades na fase de climatério e menopausa
ALIMENTAÇÃO
Um programa alimentar robusto, orientado e combinado com treinamentos
MENTE
Comunidade, orientação, perguntas respondidas, eventos internos, blindagem mental
11 Protocolos
Todos direcionados para saúde da mulher maior qualidade de vida sobre: insônia, escapes de urina, excesso de peso, vício no açúcar, dores no corpo, comportamentos sabotadores, inchaço, falta de reconhecimento.
Quem é a Mônica
Sou professora de ginástica raiz e participei ativamente na construção do Fitness dentro e fora do Brasil. Levo o estilo de vida ativo e a proposta do bem estar para longevidade através do movimento em toda a comunicação, produtos, serviços e parceiros.
58 anos
38 de profissão
7 anos no digital
+236 mil impactadas